Referenser kursdeltagare

Övervikt handlar om känslor

"Att arbeta med Lisbeth Stahres bok - övervikt handlar om känslor - har varit första gången under alla mina viktminskningsförsök som man har inriktat sig på de snåriga sammanhangen bakom överätning och fetman.

Det är inte alltid lätt att jobba med alla uppgifter eftersom det rör om på områden som kan vara känsliga. Men om man ändå försöker ger det mycket igen. Gruppen har varit viktig som stöd och spegel. Man är inte ensam. Ensam är inte alltid stark. Det går! Vi kan. Vi duger blir till . Jag kan och jag duger. Det finns lite olika vägar och stilar att klara av viktminskningen på. Jag har fått upp ögonen på den enorma vikten av att arbeta med en god självkänsla och har insett att det gäller att vara uthållig, att inte väja för hinder bara bryta ner situationer till mer hanterbara delar och ge sig själv tid!

Om du behöver gå en sån här kurs så gör det!

Det är det värt. Det är DU värd. Gör det nu"

Eva Stenlund

----

. Jättebra, innehållsrik kurs i liten grupp som skapar gemenskap.

. Får bl.a. bekräftad att man inte är ensam om sitt matbeteandet.

Jag kan verkligen rekommendera kursen för andra som också har lite problem att komma igång på egen hand.

. Efter kursen här, känner jag att nu kommer jag att gå i mål. Stort tack!

Mvh Kvinna 50.

Kontakta oss

Telenummer / Mail / Kartor / Öppettider mm finns här


Share |


Vi har kurser för dig! Kontakta oss, vi återkommer inom 2 arbetsdagar.
Hej! Vi har för närvarande en driftstörning som påverkar formuläret nedan. Maila eller ring istället. helena@livs-viktigt.se eller 0702-41 91 59